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2024/09/02 (Mon) 20:56:00
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日本人が忘れ去った能力 _ 昔のおばちゃんは、米俵60kg x 5つを持ち上げてた
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60歳を過ぎてアレ食べてる人は、確実に病気になって寝たきりの人生を送ります
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甘い物を食べると脳の毛細血管が炎症を起こしブドウ糖を摂取できなくなる
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砂糖依存症 _ ドラッグの乱用と同じように、摂取するたびに毎回ドーパミンが放出される
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果糖ブドウ糖液糖は危険！ 炭酸飲料やスポーツドリンクは飲んではいけない
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吉野敏明 _ 日本人が病気になる原因は小麦・砂糖・牛乳と植物油
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吉野敏明 _ その食用油の選び方、間違っています。 体にいい油と悪い油とは？
https://www.youtube.com/watch?v=G77i1fKsOMQ
https://www.youtube.com/watch?v=G8SI4oiUvQ8
吉野敏明 _ 慢性鼻炎・花粉症・アトピーの原因は小麦のグルテン
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吉野敏明 _ 戦後アメリカに強制された洋風の食事が日本人の病気の原因
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吉野敏明 _ 夜間頻尿、高血圧と むくみ は水分の摂り過ぎが原因
1日に飲料から摂取すべき水分量は1.2L、この1.2Lを1日7～8回に分けてこまめに補給するのが良い。
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吉野敏明 _ シャワーではなく浴槽に入らなければいけない理由
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牛乳・乳製品は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
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輸入肉は女性ホルモンのエストロゲンを沢山含んでいて危険
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大豆・豆腐・豆乳・大豆ミートは女性ホルモンのイソフラボンを沢山含んでいて危険
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プラスチック容器と缶詰は女性ホルモンのビスフェノールA を沢山含んでいて危険
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ＯＫ食材・ＮＧ食材リスト | レクチンフリーについて | ゆるレクチンフリー生活
本ページでは、「レクチンフリーかどうか」という観点から、ＯＫ食材・ＮＧ食材のリストを記載しています。
https://plus-minus.casa/lectin-free/ok-ng-list
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スイーツ好き必見！甘いものを楽しんでも太らない方法
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2024/01/13
https://www.youtube.com/watch?v=mYfBNnHJh2o&t=180s
黒砂糖を沢山食べるとすべての癌のリスクが40%低下する
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16848154
米やパンや麺類の代わりに血糖値を上げないアカシア蜂蜜を食べて高血糖や糖尿病を治そう
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839102
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食後の眠気に ハチミツ！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/06/04
https://www.youtube.com/watch?v=8L-kteiBdBw
特にお昼ごはんを食べた後、眠気が襲ってきてウトウトしたことは、ありませんか？
会社などでも、お昼ごはんの後お昼寝を10分くらいするところもありますよね。
でも、お昼寝できない方もいらっしゃると思います。
そして、車の運転中は、絶対にウトウトすると事故につながるので食後の眠気は侮れません！
なので、今回はぜひ、食後の眠気の対処法を知ってほしくて動画を撮影しました！
今回の動画
☑食後なぜ眠くなるのか
☑血糖とは
☑甘いものは２種類ある
☑低血糖とは
☑絶対にウトウトできない時の対処法
☑糖質制限するとどうなるのか
低血糖 は ハチミツ で治る！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2023/01/28
https://www.youtube.com/watch?v=_NdYdmobmF0
あなたは低血糖の症状をご存じですか？
例えば
☑食後の眠気
☑慢性の肩こり
☑不安
☑イライラ
☑動悸
☑不眠
☑歯ぎしり
などなど
ちょっとした体の不調が低血糖による可能性があります。
今回の動画
☑低血糖の症状（昼・夜）とは
☑低血糖が起こる原因
☑対策としてすること
何度も夜に目が覚めるわけ
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2023/06/03
https://www.youtube.com/watch?v=UiSisWfsEKQ
あなたは夜間にトイレで目が覚めますか？
じつは５０歳以上になると２人に１人は夜間トイレで目が覚めると言われています
そしてトイレで何度も目が覚めるとゆっくり寝れませんよね
私の外来でも夜間の頻尿での睡眠障害で悩んでいる方が多いです。
今回の動画の内容
☑夜間にトイレで目が覚める方これをチェック
☑抗利尿ホルモンについて
☑頻尿について
☑寝ることについて
☑寝つきの対処法
☑高齢の父の事例
不眠にハチミツ
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2020/05/09
https://www.youtube.com/watch?v=l1alpPvs1cw
寝つきが悪い、寝ても2-3時間ですぐに目がさめて寝直しができない人って多いですよね。夜寝る前に食べてはいけないっていう刷り込みがあって低血糖で眠れていないことが多いです。寝る前に本物のハチミツを大さじ1なめると、あなたの睡眠の質が改善します。ぜひ試してみてね。
糖質制限の落し穴！ 取るべき糖と控える糖
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2021/12/23
https://www.youtube.com/watch?v=k4BI2ACl_hw&t=376s
最近では糖質制限ダイエットが流行っていて、ダイエットをしていなくても聞いたことがある方もいると思います。
私は14年前にオーソモレキュラー栄養療法を知り、当時では糖質制限が珍しく、すごく衝撃的でした。
私は、この糖質制限でご飯もパンもお砂糖も根菜類も食べなくなりお肉や卵、油を使った料理が増えました。
そして、この生活を5年・・・・
あなたは、私が5年つづけた糖質制限の結果どうなったと思いますか？
今回の動画
・私が5年続けた糖質制限で起きたこと
・固形物か食べられない状態からの脱却方法
・糖質制限の現状
・糖質制限を長く続けると出てくる病状＆問題
・取るべき糖と控える糖とは
・糖質制限ダイエットの注意点について
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2024/09/06 (Fri) 11:10:53
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間食で糖分を頻繁に摂ると月経痛は無くなる
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16868188
髪が禿げる原因は植物油
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16867840
薄毛・ハゲを治す方法
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=14012552
糖尿病や高血糖の原因は血中糖分の過剰ではなく酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16843578
吉野敏明 _ その食用油の選び方、間違っています。 体にいい油と悪い油とは？
https://www.youtube.com/watch?v=G77i1fKsOMQ
https://www.youtube.com/watch?v=G8SI4oiUvQ8
痛風の原因はプリン体ではなく、酸化した植物油を日常的に摂っていた事
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16838913
脂肪肝・肝硬変・肝臓癌の原因は酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16844464
料理に油を使ってはいけない、 唐揚げやトンカツや天婦羅を食べてはいけない
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16843855
加工肉・輸入肉とフライパンで焼いた肉は NG
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16856054
シミの原因は、あなたが食べてきた脂！
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16843666
米やパンや麺類の代わりに血糖値を上げないアカシア蜂蜜を食べて高血糖や糖尿病を治そう
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839102
眩暈・貧血は1日3ケの卵とハチミツで治そう
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16861351
虫歯・歯周病予防にアカシア蜂蜜を毎日100g 摂ろう
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16855430