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2022/06/29 (Wed) 12:59:17
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ドストエフスキー風な食卓 _ 正しい紅茶の入れ方、正しい蒸留酒の飲み方
ドストエフスキー風な食卓 2015年12月20日
https://jp.rbth.com/arts/2015/12/20/552521
朝食にウォッカ
ドストエフスキーのもう１つの不思議な食習慣として、朝食時にウォッカ（19世紀に一般的だった、小麦を発酵させて作った自家製ウォッカ）を飲むことが挙げられる。
ドストエフスキーの同時代人だったミハイル・アレクサンドロビッチ・アレクサンドロフは日記にこう書いている。
「ある日、朝食時にドストエフスキーを訪ねると、彼が普通のウォッカを飲んでいるのが見えた。黒パンをかじり、グラスのウォッカを少し口に含んで、パンと一緒に飲んでいた」
ドストエフスキーは、これが一番健康によいウォッカの飲み方だと言っていたという。
お茶のセレモニー
才能ある神経質な人物によく見られることだが、ドストエフスキーはいくつかの自分の習慣に極端なくらいこだわっていた。そうした1つがお茶を飲む習慣だった。
ドストエフスキーは濃い紅茶が好きで、仕事机に向かいながら、大量の紅茶を飲んだ。
ドストエフスキーはお茶の淹れ方にうるさかったので、お茶はいつも自分で淹れていた。その手順を娘のリュボフィはこう書いている。
「最初に熱湯を注いでポットを温め、小さじ３杯の茶を入れる。
ポットの３分の１だけお湯を注ぎ、ポットにナプキンをかぶせる。
３分ほどしたらポットに一杯になるまでお湯を注ぎ足し、またナプキンをかぶせる。
カップにお茶を入れながら、パパは必ずお茶の色を見ていた。
お茶を足したかと思うと、湯こぼしに移し入れて熱湯を注ぎ足すことがたびたびあった。
コップを書斎に持っていったかと思うと、また戻ってきて、お茶を注ぎ足したり薄めたりすることがよくあった。
『お茶を入れたときは良い色に見えたのだが、書斎に持ってきてみると、色が良くない』
と言い張るのだった」
作家は、紅茶用に自分のティー・スプーンを用意しており、砂糖を２個コップに入れた。
https://jp.rbth.com/arts/2015/12/20/552521
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2022/06/29 (Wed) 12:59:56
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【神回】飲酒の真実お酒は「適量」飲む分には身体に良い！？お酒は「少量」でも身体に悪い！？【吉野敏明】
よしりんとチョーさんの人生健康サロンch 2024/06/24
https://www.youtube.com/watch?v=ozBr9Va3UPU
酒タバコはそんなに体に悪いのか？ 女優の熊谷真美さんとの収録を終えて
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
https://www.youtube.com/watch?v=V5JpheWrgFY
吉野先生は「禁煙」「禁酒」を推奨!?【「タバコ」「酒」の危険性】血圧にどんな影響があるのか？【吉野敏明】
よしりんとチョーさんの人生健康サロンch 2024/08/26
https://www.youtube.com/watch?v=ZRebPpkX1zI
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ウイスキーやブランデーをストレートで飲み続けた人の末路は？
http://www.asyura2.com/18/reki3/msg/529.html
正しい紅茶の入れ方、正しい蒸留酒の飲み方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/347.html
安い紅茶を何杯も飲むと歯が抜け落ちる
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/1133.html
カルヴァドス _ 一番香りの良いお酒
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/794.html#c4
ロシア人もびっくりした 日本人のお酒の文化＆飲み方
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=14101128
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3：保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/02/22 (Wed) 09:37:48
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【ゆっくり解説】ティーバッグで癌になる!!100億以上のプラスチックが混入しているティーバッグの闇
2023/02/21
https://www.youtube.com/watch?v=jJrli_mlrYY
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4：保守や右翼には馬鹿しかいない
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2023/03/16 (Thu) 16:05:12
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【ゆっくり解説】9割はニセモノ?!スーパーの安い紅茶の本当の危険性とは
2023/03/16
https://www.youtube.com/watch?v=dFWHT8aRQLI
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2023/10/18 (Wed) 13:45:08
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【ベストセラー】「2022年最新研究で判明！お酒を飲み続けると、結局どうなるの？」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2023/02/19
https://www.youtube.com/watch?v=CBOOUfgSamM
▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:32 本日のお品書き
1:57 ①限 2022年最新研究で判明！お酒を飲み続けると、結局どうなるの？
19:28 ②限 細胞レベルで老化が加速し、腸がボロボロになる悪魔の飲み物
30:12 ③限 これだけは絶対やるな！体にダメージを与える最悪なお酒の飲み方
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2024/04/26 (Fri) 12:47:51
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玉露や抹茶、煎茶やココアはシュウ酸が多いので沢山摂ってはいけない
尿路結石の患者の7割は、原因が食事によるものです。
しかも、その原因となる食事によるシュウ酸の8割が、コーヒーや紅茶だと分かっています。
尿路結石の原因はコーヒー？それ以上に可能性強い食べ物と飲み物
https://the7interchange.com/coffee-jinzo/
胆石リスクは食事にコーヒーで予防する！
https://the7interchange.com/offee-tanseki/
シュウ酸を多く含む食品シュウ酸を多く含む食品ランキング
1 玉露＊ 1350mg
2 抹茶・煎茶＊ 1000mg
3 ほうれん草 800mg
4 番茶＊ 670mg
5 ココア＊ 623mg
6 バナナ 500mg
7 キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・レタス 300mg
8 ほうじ茶＊ 286mg
9 さつまいも 250mg
10 なす 200mg
11 チョコレート 117mg
12 紅茶 72mg/100ml、緑茶 60mg/100ml、コーヒー 33mg/100ml
13 大根・小松菜・カブ 50mg
＊は茶葉や粉末100g中の数値として表示していますので、実際の摂取量はわずか
https://the7interchange.com/jinzoukesseki-coffee/
尿路結石では食事の工夫が大切－ほうれん草と おかかなどシュウ酸の吸収を抑える食べ方
シュウ酸はどのような食品に多く含まれているかというと、圧倒的に多いのはほうれん草です。また、コーヒー・紅茶、コーラなど嗜好品の飲料にも比較的シュウ酸が多く含まれています。ところが日本の食生活では、ほうれん草を食べるときにちりめんじゃこやかつお節をかけて食べる習慣があります。また、コーヒー・紅茶には何を入れるかというとミルクを入れて飲んでいます。それらに含まれるカルシウムが実は重要な働きをしています。カルシウムとシュウ酸が結合することによって、吸収するシュウ酸を減らすことができるのです。そのため、現在ではカルシウムは摂ったほうがよいといわれています。
ですから尿路結石のリスクを高めないためには、コーヒー・紅茶にはミルクを入れて飲み、ほうれん草を食べるときにはちりめんじゃこやかつお節をかけて一緒に食べるというような工夫が大事です。あとは尿が濃くなり過ぎないよう、水分を十分に摂ることを心がけるとよいでしょう。
https://medicalnote.jp/contents/160627-002-XA
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目の神経を再生させるとっておきの食材 ダークチョコレート‼
真鍋眼科
https://www.youtube.com/watch?v=RmVl_ssyCJ0
緑内障にチョコレートはいい？悪い？ 眼科医 平松類
https://www.youtube.com/watch?v=_-DiefPXQeI
チョコレートの健康効果とは？意外なメリット 眼科医 平松類
https://www.youtube.com/watch?v=ca_vDJxoOCo
チョコレートはお好き？チョコレートの栄養学。チョコのメリット、短所、選び方など。カカオマスやカカオバターとは？【栄養チャンネル信長】
https://www.youtube.com/watch?v=KQhxDT3uk0g
ココアバター(カカオバター)って何？効果効能と使い方5選 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」
https://gourmet-note.jp/posts/11470
カカオポリフェノールとは?歯周病への効果や摂取時の注意点
http://ikinoclinic.net/prevention/cacao-polyphenol.html
高カカオチョコレートは脂質が多いので危険
糖尿病や高血糖の原因は血中糖分の過剰ではなく酸化した植物油の摂取
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16843578
ダークチョコレート(高カカオ チョコレート)の１日の適量は３０グラム
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839046
カカオ豆には40～50%の脂肪分が含まれており、これを抽出することでココナッツバターが作られます。ココナッツバターを搾って残ったものは、ココアとして販売されています。
栄養価が高く、カロリーが低いココナッツバターは、味わいも濃厚と言われています。味わいが、濃厚であるというの同時に、口どけが良いのです。その為に、愛用する人のほとんどはバターやマーガリン、クリームチーズの代用としてトーストなどに塗る人が多いです。また、他にも砂糖代わりにコーヒーに入れたり、冷凍すればチョコレートのような食感も楽しめます。
ダークチョコレートは高脂肪・高カロリー
1オンス（28グラム）のダークチョコレートには、155キロカロリーと約9グラムの脂肪が含まれています。
一度に食べる量は1オンス（28グラム）程度にし、砂糖が少なく、カカオが70％以上含まれている製品を選ぶと効果的です。
https://feelgoodpal.com/ja/blog/dark-chocolate-weight-loss/#:~:text=1%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%EF%BC%8828%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%81155%E3%82%AD%E3%83%AD%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%A8%E7%B4%849%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E3%81%AE%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%8C%E5%90%AB%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82,%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%84%E8%A3%BD%E5%93%81%E3%81%AB%E3%82%88%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AF%E3%80%811%E9%A3%9F%E5%88%86%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%8C%E6%A8%99%E6%BA%96%E7%9A%84%E3%81%AA%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%BC%E3%81%AE2%E5%88%86%E3%81%AE1%E3%81%8B%E3%82%893%E5%88%86%E3%81%AE1%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B%E5%A0%B4%E5%90%88%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
▼【おススメ】
イオントップバリュ『オーガニックフェアトレードカカオ80%カカオニブ』
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414367225/
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製菓用チョコレート カカオマス (1kg(500g×2)) カカオ100％ ハイカカオ 砂糖不使用 製菓 西内花月堂
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明治 チョコレート効果カカオ95%大容量ボックス 800g
ブランド: チョコレート効果
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https://www.amazon.co.jp/%E6%98%8E%E6%B2%BB-12145-%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%AB%E3%82%AB%E3%82%AA95-%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-800g/dp/B07H985PP5/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=9AOTPNTNHH2P&keywords=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C&qid=1707224428&s=food-beverage&sprefix=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C%2Cfood-beverage%2C302&sr=1-5
明治 チョコレート効果カカオ86% 大容量 940g
￥3,315 税込
https://www.amazon.co.jp/%E6%98%8E%E6%B2%BB-%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%AB%E3%82%AB%E3%82%AA86-%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F-940g/dp/B08GJF1K7L/ref=sr_1_4?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=9AOTPNTNHH2P&keywords=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C&qid=1707224428&s=food-beverage&sprefix=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C%2Cfood-beverage%2C302&sr=1-4
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7：777
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2024/06/16 (Sun) 07:53:36
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吉野敏明 _ 夜間頻尿、高血圧と むくみ は水分の摂り過ぎが原因
1日に飲料から摂取すべき水分量は1.2L、この1.2Lを1日7～8回に分けてこまめに補給するのが良い。
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16852464
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2024/06/24 (Mon) 19:16:27
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【神回】飲酒の真実お酒は 「適量」飲む分には身体に良い！？お酒は「少量」でも身体に悪い！？【吉野敏明】
よしりんとチョーさんの人生健康サロンch 2024/06/24
https://www.youtube.com/watch?v=ozBr9Va3UPU
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9：777
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2024/07/06 (Sat) 04:58:04
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世界一のバリスタとコーチに聞くコーヒーSP…‼︎【渡辺哲也SP対談】
2024/07/05
https://www.youtube.com/watch?v=6420GSXyF_I
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2024/09/02 (Mon) 17:39:44
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カフェインは悪者ではない！カフェインの効果
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2021/10/06
https://www.youtube.com/watch?v=ffLMu_XujEQ
あなたは、「カフェインは体に悪い」と思っていませんか？
カフェインは、上手く使えば治療にもなります！」
カフェインを取る時に一緒にハチミツや黒糖などの糖を取ることが
とても大切なんです！
今回は、カフェインと糖を一緒にとるというよい理由、 カフェインの選び方、カフェインの注意点について、約5分の動画でわかりやすく解説
していますのでご覧になってみてくださいね。
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11：777
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2024/09/02 (Mon) 18:14:22
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「酒は百薬の長？」「適量は身体に良い？」「飲酒は脳を萎縮させる？」「認知症のリスクも高まる？」【正しい飲酒】【吉野敏明】
よしりんとチョーさんの人生健康サロンch 2024/09/02
https://www.youtube.com/watch?v=ox71PCNWjXk&t=203s
糖質フリーのアルコールでも 血糖 があがる！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/10/15
https://www.youtube.com/watch?v=E918RVMbnuo
あなたは、糖質フリーのアルコールっていくら飲んでも血糖が上がらないと思っていませんか？
実はその時は血糖が上がらなくても長期にわたり飲み続けると血糖が上がる体になります！
今回の動画
☑糖質フリーのアルコールを飲んでいるのに血糖が上がる理由
☑アセトアルデヒドとは
☑アセトアルデヒドが溜まるとどうなるか
☑血糖とはなにか
☑アルコール強い人は 大丈夫？
☑アルコールは男性より女性の方が注意事例
☑アルコールの影響で悪化する病状
☑３つの解決策について
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2024/11/28 (Thu) 14:16:21
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甘い物を摂ってはいけない?
ハチミツは本当に体に良いのか？
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839102
コーヒー・紅茶には必ず砂糖を入れて飲まないといけない。
コーヒー、紅茶、緑茶を飲む際には必ず甘いお菓子も一緒に食べないといけない
カフェインは悪者ではない！カフェインの効果
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2021/10/06
https://www.youtube.com/watch?v=ffLMu_XujEQ
あなたは、「カフェインは体に悪い」と思っていませんか？
カフェインは、上手く使えば治療にもなります！」
カフェインを取る時に一緒にハチミツや黒糖などの糖を取ることがとても大切なんです！
今回は、カフェインと糖を一緒にとるというよい理由、カフェインの選び方、カフェインの注意点について、約5分の動画でわかりやすく解説
していますのでご覧になってみてくださいね。
コカコーラは薬だった！コカ・コーラにはカフェインあり。
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
2021/10/14
https://www.youtube.com/watch?v=zg0J-rtOwW0
あなたは、「カフェインは体に悪い」と思っていませんか？
実は上手く使えば、カフェインは治療にもなります。
カフェインを取る時に一緒にハチミツや黒糖などの糖を取ることが
とても大切なんです！
今回は、カフェインと糖を一緒に取るとなぜ良いのか、カフェインの
選び方、カフェインを取る時の注意点などについて、約5分の動画で
わかりやすく解説していますので、ご覧になってみてくださいね。
あなたの食べているチョコ シミの原因！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2023/02/25
https://www.youtube.com/watch?v=7J8NFNDPo8w
あなたはチョコレート好きですか？
いつもどんなチョコレートを
食べていますか？
例えば・・・
☑季節限定のチョコレート？
☑大袋のお値段が安いチョコレート？
☑ハイカカオチョコレート？
もし、
上記のチョコレートを多く食べている
方は、シミの原因になっているかも！
シミの原因にならない
安心、安全なチョコレートの作り方も
今回の動画で、大公開！
その他にも
☑安いチョコレートがシミの原因
☑チョコレートの選ぶ方
☑ハイカカオチョコは〇〇
☑オススメのチョコレートについて
チョコレートをやめられないのには訳がある！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/05/21
https://www.youtube.com/watch?v=ROx1MuemkAs&t=96s
あなたは、疲れた時に甘い物が食べたくなりませんか？
特にチョコレートが欲しくなったりしませんか？
甘い物を食べると良くないとか
砂糖中毒、チョコレート中毒という言葉が頭によぎって、
たくさん食べると罪悪感を感じる方も
いらっしゃると思います。
ですが、
チョコレートを無性に食べたくなるのは
チョコレート中毒ではなくて実は、体からのサインなんです！
その体からのサインをあなたは、知りたいですか？
今回の動画は
☑疲れた時に甘い物が欲しくなる訳
☑甘い物を我慢しならどうなるのか
☑甘い物でもなぜチョコレートが欲しくなるのか
☑チョコレートで元気になる理由
☑チョコレートを選ぶ時のポイント
☑マグネシウム不足の方の症状
☑マグネシウム不足の解決法
について
スイーツ好き必見！甘いものを楽しんでも太らない方法
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2024/01/13
https://www.youtube.com/watch?v=mYfBNnHJh2o&t=194s
あなたは甘い物は好きですか？
甘い物好きな方でも
☑甘い物が大好きでよく食べる方
☑体重が太ると思っても、ついつい食べてしまう方
☑甘い物が止められない方
☑甘い物は太るから少し我慢している方
色々だと思います。
もしあなたが
おやつを我慢せずに
体重を維持出来たら
どうでしょうか？
そんな夢のような方法があるのですが
あなたは知りたいですか？
今回の動画では
☑体が甘いものを欲しがる理由
☑ミトコンドリアとは
☑糖の種類
☑甘い物が嫌いな方は注意
☑スイーツの選び方
☑オススメのスイーツについて
白砂糖って体を冷やすの？
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/08/21
https://www.youtube.com/watch?v=Jk-npwNm4s8
あなたの白砂糖に対するイメージは
どうですか？
よくある健康情報だと
「白砂糖は体を冷やすので摂らないほうが良い」
とか
「冷え性や血圧が低い人は白砂糖はダメだ」
などと聞くことが多いかなと思います。
でも、実は
白砂糖では体は冷やさないんです！
今回の動画では
☑砂糖が体を冷やす2つの説
☑5時間糖負荷試験とは
☑お砂糖はビタミン泥棒？
☑お砂糖について
☑サトウキビが原材料の糖
☑甜菜糖が原材料の糖
☑お砂糖の違いと注意点
☑現代でも脚気になる理由
☑ハチミツの良い点
☑控えてほしい糖について